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大学に入学したばかりの頃、胸には淡い期待がありました。「今度こそ、気の合う友達と出会えるはず」と。しかし、現実は甘くありませんでした。サークル活動も、ゼミの懇親会も、私にとってはまるで異世界。何を話せばいいのか分からず、ただ黙ってうつむ...

真新しいスーツに身を包み、希望に満ちて始まった新社会人生活。しかし、平日の忙しさが終わると、週末の静寂が、まるで重い鉛のように心にのしかかってくる。 「また土日か…何をしよう？」 一人暮らしのワンルームに響くのは、自分の呼吸と、スマホをスク...

一人暮らしの夜、静寂が深まるたびに、心の奥底から這い上がる不安と孤独に押しつぶされそうになる。日中は仕事や趣味で忙しくても、部屋の明かりを消した瞬間、世界に取り残されたような感覚に襲われる。「またこの時間が来た…一日中頑張ったのに、この部...

夜、部屋に満ちる静寂が、なぜか胸を締め付ける。テレビやラジオをつけっぱなしにして、人の声や音楽で空間を埋めても、心の奥底で感じる虚しさは消えない。ただ「今日こんなことがあってね」と、他愛もない話を「うんうん」と聞いてくれる人がいれば、ど...

「また明日」がない日常：広い家で一人、凍える夜の独白 53歳。妻と死別して3年が経ち、つい先日、愛しい娘も嫁いでいきました。広い家には、本当に私一人。夕暮れ時、キッチンに立つと、かつて妻が立っていた場所がぽっかりと空いているのを感じます。冷...

眩しいほどに輝くオフィスビルの一室。プロジェクトの成功を告げる声が響き渡り、周囲の視線は一斉に麻美さん（48歳）に集まります。彼女は微笑み、力強く頷きました。一部上場企業の管理職。数々の困難を乗り越え、その地位を築き上げた麻美さんは、まさ...

凍てつく夜に一人、グラスを傾ける週末 時計の針が週末の夜を告げるたび、私の胸にはいつも冷たい鉛が沈む。40歳、バツイチ。元妻が引き取った子供たちの笑顔は、写真の中でしか見ることができない。養育費を払いながらの質素な一人暮らし。平日は仕事に没...

36歳、一人暮らし。ある日ふと気づけば、周りの友人たちは皆、子育てに忙しい日々を送っている。SNSを開けば、幸せそうな家族写真が目に飛び込み、胸の奥にじんわりと広がるのは、どうしようもない孤独感と、このままではいけないという焦りでした。「もう...

25歳、社会人。華やかなSNSの投稿とは裏腹に、私の日常は「仕事と家」のシンプルな往復で完結していました。朝は満員電車に揺られ、夜は疲れ果ててスーパーで惣菜を買う日々。気づけば、週末も一人、テレビを見ながらため息をつくばかり。「出会いがない」...

夜が更け、一人きりの部屋でスマホを握りしめる。SNSのタイムラインには、楽しそうな友人たちの投稿が溢れているのに、私の指は出会い系アプリのアイコンの前で止まってしまう。『また変な人に引っかかったらどうしよう…』昔、友人が利用してトラブルにな...